Ukończyłem studia na kierunku Dietetyka o specjalizacji Psychodietetyka. Często uczestniczę w webinarach, konferencjach, sesjach kosultacyjnych i spotkaniach edukacyjnych i w tym właśnie kierunku od lat troszczę się oWas.
Moją pasją od zawsze była kuchnia szczególnie ta domowa, rodzinna, pełna smaku i wspólnych chwil. Wierzę, że zdrowe odżywianie zaczyna się nie od liczenia kalorii, ale od relacji z jedzeniem, z bliskimi, z samym sobą. Wiem, jak trudno zacząć zmianę. Sam przeszedłem drogę od chaosu w kuchni i braku energii do zdrowego stylu życia, który daje mi dziś siłę. Jako dietetyk pomagam osobom takim jak Ty zapracowanym, zmęczonym, zagubionym w gąszczu informacji. Wspólnie znajdziemy sposób na zdrowie, który będzie pasował do Twojego życia, a nie odwrotnie. Łączę wiedzę psychologiczną z miłością do gotowania, by pomagać osobom, które chcą odżywiać się zdrowiej, ale też mądrzej i bez presji. Szczególnie bliskie są mi tematy żywienia dzieci, rodzinne rytuały przy stole oraz budowanie zdrowych nawyków w atmosferze zrozumienia i wsparcia.
Jeśli marzysz o tym, by jedzenie znowu było przyjemnością.